Mind a Step

Caminhar...

Aprendemos deste bebés a dar os primeiros passos. Com algum desequilíbrio ao inicio, pouco a pouco nos vamos habituando a colocar os pés, a equilibrarmo-nos enquanto temos só um pé no chão, ganhamos força nas pernas para que os passos saiam mais seguros, mais firmes. E vamos corrigindo a nossa postura.

À medida que ganhamos o hábito, vamos perdendo a novidade. À medida que vamos ganhando segurança, deixamo-nos de preocupar com o equilíbrio, ou com o facto de termos ou não forças nas pernas para nos suster. Torna-se um dado adquirido, caminhar... Banal, frequente, necessário, como respirar.

Esta semana tive a primeira aula de Tai Chi...

Nunca imaginei que me colocaria a pensar tanto! Mesmo sem ter tido esse propósito. É engraçado como as coisas que nos acontecem, conseguem ter tanto significado para nós.

Caminhar...

Claro, todos os dias o faço.

"Caminhem com posição baixa, puxem o joelho bem a cima antes de pousarem o pé no chão. Sempre de costas bem direitas, como se tivessem uma tigela de arroz no topo da vossa cabeça."

Já se sentem as pernas mais cansadas, obrigar o corpo a algo que não é seu costume pode ser muito difícil.

"Agora façam o mesmo, mas com os olhos fechados."

...

Habituamo-nos tanto à rotina, que perdemos o valor às pequenas coisas. Temos tanto por garantido, que o simples facto de caminhar de olhos fechados, torna-se num exercício completamente atrofiante. O equilíbrio torna-se tão ausente, que até o facto de respirar o influência. Inspira, pensa, força nas pernas e no tronco para te manteres direita, pousa lentamente o pé e tenta perceber a tua orientação espacial para não saíres da tua rota, expira – pensei.

Só o facto de controlar a respiração, inspirar muito mais quantidade de oxigénio que o normal, deixou-me meio drogada.

Tudo isto se aplica à vida no dia-a-dia. em todas as coisas que fazemos. Em tudo o que achamos que é adquirido. À mais pequena coisa que fuja ao comum diário, muitas vezes trememos, sentimo-nos perdidos, sem rota, sentimo-nos a cair em desequilíbrio.

Apenas desejo saber gerir a minha vida com sabedoria.

Aprender a estar preparada para todo o tipo de mudanças.

Fazer frente a contratempos e aprender a lidar e resolve-los sem stressar, sem panicar.

Quero sempre ter tempo para sorver e aproveitar tudo aquilo que me faz feliz.

Quero ter sentimentos de novidade, mas com tudo aquilo que já tenho e que muitas vezes desaproveito.

O Ser Humano pode ser muito mais feliz se de vez a vez se esforçar para não achar que tudo é garantido. Tem de saber lutar de vez em quando. Tem de saber encher bem os pulmões, ao invés de os encher apenas a 30% da sua capacidade. Tem de se aperceber da dificuldade de dar passos e aprender a correr quando for hora.

O meu grande medo é não ser pessoa o suficiente para isso.
É sentir a areia a escorrer pelos meus braços enquanto ela lentamente se esvazia das minhas mãos por entre os meus dedos.
O passo foi tomado, agora é altura de fortificar as minhas pernas para manter um equilíbrio seguro e forte, só depois colocarei o pé no chão de novo.
Um dia caminharei segura e firme novamente.